Mieux se concentrer
mbardés d’e-mails, de SMS et de notifications en tout genre, cerné par les réseaux sociaux, votre smartphone et votre montre connectée… vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d’affilée ? Et cela vous épuise ?
Découvrez des techniques simples à mettre en œuvre et qui vous permettront :d’améliorer vos capacités à rester concentré ;de protéger votre cerveau du stress ;d’augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l’université ;de faciliter gr...
Healthy Business
Parce qu’on peut créer des entreprises en croissance sans sacrifier la vie personnelle de ses salariés, et parce que la performance et l’excellence font davantage que des tables de ping-pong pour le bien-être en entreprise, Jean-Charles Samuelian-Werve publie Healthy Business.